Хватит на 2 человека на 3-5 дней 10 блюд: %EXTRA_OPTIONS
Суп; title=2 супа (по 1 литру)
Суп рассольник; image=https://static.tildacdn.com/stor3630-3930-4638-b134-353535333839/72741146.jpg; hint=Состав: Состав: Бедро куриное, перловая крупа, огурцы маринованные, лук, морковь, специи, соль. В 100 г продукта: 70 ккал, Б – 3,5 г., Ж – 1,5 г., У – 10 г.
Юшка рыбака; image=https://static.tildacdn.com/stor6332-6635-4361-b131-336665363664/581914701f3c899388db7be7ade95d69.jpg; hint=Состав: Состав: Горбуша, морковь, лук, пшено, масло растительное, картофель. В 100 г продукта: 65 ккал, 270 кДж, Б – 1,5 г., Ж – 0,1 г., У – 14 г.
Второе; title= 2 горячих блюда (по 5 штук)
Свиные ребра под соусом барбекю ; image=https://static.tildacdn.com/stor3665-6333-4238-a536-383031613261/2d2538f26b21991055bd3cf74deac8fb.jpg; hint=Состав: Ребра свиные, соль, специи, масло растительное, тимьян, размарин, горчица, соус барбекю. В 100 г продукта: 280 ккал, Б – 13 г., Ж – 24 г., У – 1,5 г.
Паста Болоньезе; image=https://static.tildacdn.com/stor6433-3433-4133-b735-663862613465/a0289979f565f98a1784ab3bcc448cd5.jpg; hint=Состав: Мясной фарш, лук репчатый, морковь, помидор, перец болгарский, томатная паста, спагетти, специи, соль. В 100 г продукта: 170 ккал, 710 кДж, Б – 8 г., Ж – 1 г., У – 32 г.
Гарнир; title= 2 гарнира (по 1 литру)
Цветная капуста запеченная под сыром; image=https://static.tildacdn.com/stor6132-3766-4132-b438-353430663966/8b0ff014adf44a991cd5bfd36b6aeaa4.jpg; hint=Состав: Капуста цветная, яйцо куриное, сыр, специи, соль. В 100 г продукта: 75 ккал, 310 кДж, Б – 5,5 г., Ж – 4 г., У – 3 г.
Картофель запеченный с луком; image=https://static.tildacdn.com/stor6634-3930-4266-a134-373232393861/190eca1c19eb092cc7f661470b0a5faa.jpg; hint=Состав: Картофель, масло сливочное, приправы, соль, лук репчатый. В 100 г продукта: 75 ккал, 310 кДж, Б – 2 г., Ж – 0,3 г., У – 16 г.
Салат; title=2 салата (по 1 литру)
Сельдь под шубой ; image=https://static.tildacdn.com/stor3766-3133-4065-b736-343238323534/009bebc758789fd99a0be803c62edc6e.jpg; hint=Состав: Сельдь филе с/с, картофель, морковь, свекла, лук, яйцо куриное, сыр, майонез, специи, соль. В 100 г продукта: 420 ккал, 1170 кДж, Б – 7,5 г., Ж – 32 г., У – 27 г.
Салат морковь по корейски; image=https://static.tildacdn.com/stor3231-3332-4264-b532-353132393430/6bb8fceda0d61217727df923a397278a.jpg; hint=Состав: Морковь, сахар, соль, специи, масло растительное. В 100 г продукта: 110 ккал, 450 кДж, Б – 1 г., Ж – 8,5 г., У – 6,5 г.
Завтрак; title=1 завтрак (по 5 штук)
Блины тонкие со сметаной; image=https://static.tildacdn.com/stor3165-6435-4465-b064-633533303037/c6c8a19e4863c71cc7bd8687e301396b.jpg; hint=Состав: Молоко, яйцо куриное, мука, масло растительное, соль, сахар, сметана. В 100 г продукта: 130 ккал, 550 кДж, Б – 4 г., Ж – 8,5 г., У – 10 г.
Напиток; title=1 напиток (по 1 литру)
Компот из сухофруктов; image=https://static.tildacdn.com/stor3363-6339-4736-b733-613530623336/cda56dbf95a4f75caf8d40fdd48ce864.jpg; hint=Состав: Сухофрукты, сахар, лимон. В 100 г продукта: 55 ккал, 230 кДж, Б – 1 г., Ж – 1 г., У – 11 г.