Хватит на 1 человека на 3-5 дней 10 блюд: %EXTRA_OPTIONS
Суп; title=2 супа (по 0,5 литра)
Крем-суп грибной с сухариками; image=https://static.tildacdn.com/stor3336-3038-4431-a133-316462373161/99355650.jpg; hint=Состав: Грибы шампиньоны, картофель, сельдерей, лук, масло растительное, сливки 22% , соль, специи, хлеб пшеничный. В 100 г продукта: 100 ккал, 440 кДж, Б – 2 г., Ж – 9 г., У – 4,5 г.
Куриный суп с лапшой; image=https://static.tildacdn.com/stor3866-6262-4465-a465-363332376134/31212968.jpg; hint=Состав: Курица, картофель, лапша, морковь, лук репчатый, перец, соль. В 100 г продукта: 55 ккал, 230 кДж, Б – 3 г., Ж – 4 г., У – 2,5 г.
Второе; title=2 мясных блюда (по 2 штуки)
Азу из индейки; image=https://static.tildacdn.com/stor3834-6134-4535-b064-356665336165/44306635.jpg; hint=Состав: Филе индейки, лук, картофель, специи, томатная паста, огурцы маринованные, масло растительное, соль. В 100 г продукта: 30 ккал, 130 кДж, Б – 1 г., Ж – 0,1 г., У – 6,5 г.
Свинина в соусе терияки; image=https://static.tildacdn.com/stor3365-3263-4433-a365-656261613463/c98f860944b0ffd99ba1d347e4312b0a.jpg; hint=Состав: Свинина корейка, соус терияки,соевый соус, соль, специи, масло растительное. В 100 г продукта: 140 ккал, 590 кДж, Б – 19 г., Ж – 7 г., У – 0 г.
Гарнир; title=2 гарнира (по 0,5 литра)
Макароны отварные; image=https://static.tildacdn.com/stor3236-6239-4337-b432-333939316136/89530898.jpg; hint=Состав: Макароны твердых сортов, соль, масло растительное. В 100 г продукта: 330 ккал, 1370 кДж, Б – 11 г., Ж – 1,5 г., У – 68 г.
Гречетта; image=https://static.tildacdn.com/stor3766-6234-4037-b665-656663623535/c09c194fa44e8471951089f2c7296ec5.jpg; hint=Состав: Греча, масло сливочное, специи, соль. В 100 г продукта: 330 ккал, 1370 кДж, Б – 13 г., Ж – 3,5 г., У – 62 г.
Салат; title=2 салата (по 0,5 литра)
Салат Мимоза; image=https://static.tildacdn.com/stor3035-3361-4336-b034-663231343066/76e27853f6973928a5ac324dbfbd320f.jpg; hint=Состав: Картофель, морковь, лук, консерва рыбная (горбуша), яйцо куриное, сыр, майонез. В 100 г продукта: 1160 ккал, 4850 кДж, Б – 47 г., Ж – 100 г., У – 18 г.
Салат Крабовый; image=https://static.tildacdn.com/stor6232-3834-4533-a433-636462613961/4b0a437e3026de5d3f76203eb6c25a14.jpg; hint=Состав: Крабовые палочки, капуста пекинская, яйцо куриное, сыр, майонез, огурцы, специи, соль. В 100 г продукта: 120 ккал, 520 кДж, Б – 3,5 г., Ж – 9 г., У – 7 г.
Завтрак; title=1 завтрак (2 штуки)
Оладьи со сгущенкой; image=https://static.tildacdn.com/stor3039-6636-4939-b063-383039646364/16cb7283b8228b9ac230b751294c6ed4.jpg; hint=Состав: Молоко, яйцо куриное, мука, масло растительное, соль, сахар, сода пищевая, уксус. В 100 г продукта: 170 ккал, 710 кДж, Б – 6,5 г., Ж – 2,5 г., У – 31 г.
Напиток; title=1 напиток (0,5 литра)
Клюквенный морс; image=https://static.tildacdn.com/stor6630-6330-4666-b433-373732623162/54a2807b09e4593665f5e2109b6ed0ba.jpg; hint=Состав: Клюква, сахар, лимонная кислота. В 100 г продукта: 4 ккал, 20 кДж, Б – 0,1 г., Ж – 0 г., У – 1 г.