Хватит на 3-4 человека на 3-5 дней 10 блюд: %EXTRA_OPTIONS
Суп; title=2 супа (по 2 литра)
Суп рассольник; image=https://static.tildacdn.com/stor3630-3930-4638-b134-353535333839/72741146.jpg; hint=Состав: Бедро куриное, перловая крупа, огурцы маринованные, лук, морковь, специи, соль. В 100 г продукта: 70 ккал, Б – 3,5 г., Ж – 1,5 г., У – 10 г.
Суп картофельный с фрикадельками; image=https://static.tildacdn.com/tild3262-6638-4166-a331-646433306362/____.jpg; hint=Состав: Картофель, морковь, лук, окорочок, рис, специи, соль. В 100 г продукта: К – 72,9 ккал, Б – 7,0 г., Ж – 4,4 г., У – 1,1 г.
Второе; title= 2 горячих блюда (по 10 штук)
Котлета куриная; image=https://static.tildacdn.com/tild3436-6337-4931-b266-363838656633/_.jpg; hint=Состав: Куриный фарш, лук репчатый, яйцо, батон, молоко, специи, соль, сухари панировочные, масло растительное. В 100 г продукта: 210 ккал, 879 кДж, Б – 16 г., Ж – 12 г., У – 11 г.
Голубцы; image=https://static.tildacdn.com/tild6132-3362-4633-a332-323133663366/561861.jpg; hint=Состав: Свинина, лук, морковь, рис, капуста б/к, томатная паста, специи, зелень, соль. В 100 г продукта: 160 ккал, 650 кДж, Б – 30 г., Ж – 3 г., У – 2,5 г.
Гарнир; title= 2 гарнира (по 2 литра)
Цветная капуста жаренная в кляре; image=https://static.tildacdn.com/stor6661-6434-4130-b933-323439643635/d58fb9d7b8075055f40974c3624ed58f.jpg; hint=Состав: Капуста цветная, яйцо куриное, сыр, специи, соль, масло растительное. В 100 г продукта: 90 ккал, 380 кДж, Б – 6 г., Ж – 3,5 г., У – 9 г.
Картофель запеченный с луком; image=https://static.tildacdn.com/tild3564-3931-4865-b262-386331316131/____.jpg; hint=Состав: Картофель, масло сливочное, приправы, соль, лук репчатый. В 100 г продукта: 75 ккал, 310 кДж, Б – 2 г., Ж – 0,3 г., У – 16 г.
Салат; title=2 салата (по 2 литра)
Салат морковь по корейски; image=https://static.tildacdn.com/tild3666-6639-4566-b837-323138313664/Frame_391.jpg; hint=Состав: Морковь, сахар, соль, специи, масло растительное. В 100 г продукта: 110 ккал, 450 кДж, Б – 1 г., Ж – 8,5 г., У – 6,5 г.
Мимоза; image=https://static.tildacdn.com/tild6138-6636-4934-b138-316665666362/_.jpg; hint=Состав: Картофель, морковь, лук, консерва рыбная (горбуша), яйцо куриное, сыр, майонез. В 100 г продукта: 1160 ккал, 4850 кДж, Б – 47 г., Ж – 100 г., У – 18 г.
Завтрак; title=1 завтрак (2 литра)
Запеканка творожная с изюмом; image=https://static.tildacdn.com/tild6636-3064-4238-b239-613262323163/___.jpg; hint=Состав: творог, манка, сухое молоко, сахар, ванилин, яйцо куриное, сметана, изюм. В 100 г продукта: 270 ккал, 1130 кДж, Б – 11 г., Ж – 14 г., У – 27 г.
Напиток; title=1 напиток (1 литра)
Компот из сухофруктов; image=https://static.tildacdn.com/tild6431-3631-4837-a166-616330346466/_.jpg; hint=Состав: Сухофрукты, сахар, лимон. В 100 г продукта: 55 ккал, 230 кДж, Б – 1 г., Ж – 1 г., У – 11 г.